Kuntosaliin tutustuminen

Tuli eilen käytyä kaverini Annamarin kanssa tutustumassa Seinäjoen Easyfit-salilla. Porukkaa tuntui olevan paljon, ilmaiset salipäivät olivat tainneet purra ihmisiin. Kiertelimme ja katselimme paikkoja. Pienen alku "jännityksen" tai paremminkin "järkytyksen" jälkeen intouduimme testailemaan joitain laitteita. Hetken miettimisen jälkeen päätimme ottaa jäsenyyden. Sovimme Annamarin kanssa, että tulemme aamusta yhdeksän aikaan uudelleen treenailemaan.

Laitoin kellon soimaan jo seitsemältä, tarkoituksenani mennä pyörällä salille. Pihalla kuitenkin satoi vettä, joten siirsin kellon herättämään myöhemmin. Nousin sängystä kymmentä vaille kahdeksan ja huomasin vesisateen lakanneen. Ajattelin, että jos toimin nopeasti, ehdin vielä pyöräillä salille. Hyppäsin pyörän selkään ja lähdin polkemaan. Matkaa meiltä salille on suunnilleen 10-12 km.

Salilla tuli vietettyä puolitoista tuntia, tehden mm. reisien loitontajia ja lähentäjiä, soudeltua, juostua juoksumatolla ja stepperillä, selkälihaksia, takapuoli ja reisilihaksia. Mukavan sopivat lämmöt irtosi tuosta kaikesta. Fillaroin kotiin ja söin. Nyt suunnittelin vielä ennen töiden alkua hetken pyöräillä kuntopyörällä. Mukavaa päivää kaikille :)!