Vajaa vuosi sitten vuodenvaihteessa puhuimme töissä siitä, että pitäisi aloittaa kuntoilu ja monet puhuivat myös painon pudotuksesta. Päätimme kerrankin tehdä asialla jotain. Laitoimme pystyyn 11 naisen kanssa leikkimielisen kisan siitä, kuka pudottaisi painoaan prosentuaalisesti eniten toukokuun loppuun mennessä. Tulin kisassa toiseksi pudottaen painoa 8kg.
Olen 160cm pitkä, painoin tammikuun alussa 56kg ja toukokuun lopulla 48kg. Kesällä paino oli ajoittain jo 45kg. Kesä menikin ahkerasti urheillen, parhaillaan tuli vedettyä lenkkejä pyörällä ja luistimilla yhteensä 3-5h päivässä ja suunnilleen kuutena päivänä viikossa.
Nyt on tullut pian kuukauden päivät löysäiltyä ja ihan tarkoituksella. Olin pienessä leikkauksessa, jonka takia olen ollut kuukauden urheilukiellossa. Tietäen että aloitan suhteellisen tiukan treenauksen ja terveellisen ruokavalion lokakuun ensimmäisestä päivästä lähtien seuraavaan kesään ja syksyyn, olen sallinut itselleni tämän plösöilykuukauden. Tänäänkin on mennyt jos jonkinmoista herkkua, esimerkiksi Ben & Jerry's jäätelöä hmmm...NAM!
Olen ehkä pahin sokeririippuvainen ihminen jota maa päällään kantaa, josta tulikin mieleeni karkit. Vielä vuosi sitten marssin monesti Makuuniin, ja lastasin itselleni yli kilon irtokarkkipussin ja mikä pahinta söinkin sen saman illan aikana. Vaikka olo oli huono, en voinut lopettaa. Pahimmillaan söin niin paljon karkkia kerralla, että oloni muuttui kuumeiseksi ja oikeasti kipeäksi. Asialle oli pakko tehdä jotain. Viime vuoden marraskuun ekoina päivinä sainkin sitten oikein kuningasidean, ja kirjoitin facebook-sivuillani, että lupaan viuhahtaa Seinäjoen keskustassa, jos lankean syömään karkkia ennen 24.12.2012. Vielä en niin sinut ole itseni kanssa ollut, että olisin halunnut juosta alasti ihmisten ilmoilla, joten karkkilakko on pitänyt. Onneksi jäätelöissä on nykyisin mukavan paksut kuorrutteet :)!
Huomenna menen tutustumaan kuntosalille, jonka toivon olevan tarpeisiini sopiva. Teetän treeniohjelman ja toivon apua ruokavalion suunnitteluun. Lokakuun ensimmäinen pv hyppään puntarille joka on ollut kuukauden piilossa (pelottavaa) ja kirjaan tänne sitten muutoinkin mitat + lisään kuvan lähtötilanteesta. Nyt nukkumaan, joten kauniita unia kaikille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti